梦幻海(hǎi )岛，健康标(⛲)地！8位各(gè )怀减肥或(huò )健美目标的青年男(nán )女嘉宾，来到碧海连(🆖)天的“沙漏岛”，设立健身目标，解(jiě )锁(⏬)运动项(xiàng )目(mù )，在(♑)这(zhè )个(😎)好身(shēn )材的天(🕔)堂(táng )里，进行两队之(zhī )(🕖)间的健(jiàn )身大(✳) pk! 通过(🐖)一(yī )项项激烈有趣的个(🍮)人(✖)挑(🙁)战与团体(tǐ )挑战，增加各自队伍的健康资(zī )(📎)产(🧚)，升(🔩)级(jí )健(🌚)康体验，最(😞)终胜(🔢)利(❔)的幸运岛民可以(yǐ )带(dài )着“沙漏岛”的神秘惊喜离开。